Vous avez pris la décision de vous mettre au sport…pour ce faire, vous avez envie de vous procurer du matériel de sport pour la maison. Après tout, rien de mieux que de pouvoir se remettre en forme tout en restant dans le confort de son domicile. Deux appareils vous font Lire la suite…
Chez Fitnesce, nous apprécions grandement les rameurs d’appartement car ce sont des appareils fitness dotés d’une très grande polyvalence. Les rameurs permettent de perdre du poids tout en tonifiant les différents groupes musculaires. C’est un appareil qui trouve parfaitement votre place dans une salle de gym à domicile si vous Lire la suite…
Dans cet article, nous allons voir de plus près les différences qu’il y a entre un rameur à eau et un rameur à air. Les deux sont d’excellents appareils de sport pour la maison et on comprend bien que ce n’est pas toujours simple de trancher au moment de sortir Lire la suite…
Le rameur d’appartement est une solution parfaite pour les amateurs de sport qui cherchent un moyen de s’entraîner efficacement à la maison. Il permet de faire travailler tous les muscles du corps et est particulièrement adapté à la condition physique des débutants. Il est aussi facile à utiliser et peu Lire la suite…
En tant qu’amateur de cyclisme, disposer d’une bonne montre GPS ou d’un bon compteur de vélo pour enregistrer les statistiques de vos sessions peut améliorer votre progression !. Les montres GPS et les compteurs de vélo sont deux des options les plus populaires parmi les cyclistes. A première vue ces Lire la suite…
Quand on souhaite perdre du poids, il faut non seulement surveiller son alimentation mais aussi se dépenser davantage ! En réduisant l’apport calorique (alimentation) et en augmentant sa dépense énergétique (sport), on creuse le déficit calorique ! Le déficit calorique est un état où le corps dépense plus de calories Lire la suite…
Pour vous remettre en forme et perdre du poids, le tapis de marche ou de course est un équipement idéal. Si vous hésitez entre les deux, vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous allons disséquer ce que sont exactement les tapis de course et les tapis de Lire la suite…
Vous avez envie de vous mettre au sport…mais ne pouvez pas toujours trouver le temps ? Le sport à domicile est le moyen parfait pour s’accorder une petite séance sportive quotidienne tout en composant avec les obligations de la vie de tous les jours. Et pour vous aider dans cette Lire la suite…
Le mode de vie moderne est très chronophage… avec le travail, les enfants, les courses, la préparation du repas, le ménage…le sport devient parfois un luxe ! Et puis soyons honnête, après une dure journée de boulot, on a qu’une envie : se vautrer sur le canapé pour regarder un Lire la suite…
Que vous soyez légèrement en surpoids ou obèse…sachez qu’il est tout à fait possible de faire du vélo d’appartement ! Le vélo d’appartement est parfait pour brûler des calories tout en préservant ses articulations. Dans ce guide, nous allons voir ensemble quels sont les meilleurs vélos d’appartement pour les personnes Lire la suite…