A propos

Hello, moi c’est Johan.

Fitnesce est né d’une volonté simple : donner le goût au sport au plus grand nombre.

Après avoir passé de nombreuses années à ne rien faire en tant que sédentaire, j’ai décidé de me reprendre en main et de me mettre sérieusement au sport, et surtout à la musculation.

Le déclic s’est produit quand je suis passé à coté d’un spot de street workout quand j’étais en vacance. Je vois une barre de traction et décide de me tester.

N’ayant jamais été très bon en sport, je ne m’attendais pas à des miracles mais non seulement j’étais incapable de faire une traction mais en plus de ça, j’étais incapable de me suspendre plus de 5 secondes à la barre !

Le lendemain, j’avais des courbatures aux abdominaux (oui ma sangle abdominale était tellement faible qu’il aura fallu quelques secondes de suspension pour que cela me fasse des courbatures).

C’est à ce moment-là que j’ai décidé de me mettre plus sérieusement au sport et surtout à la musculation afin de me renforcer.

Au fil des jours, semaines et mois, j’ai pu acquérir une meilleure connaissance de la musculation, de la nutrition et j’ai pu aussi progresser sur les différents exercices.

C’est quand j’ai réussi à enchaîner 10 tractions pour la première fois que j’ai décidé de créer le site internet Fitnesce. Mon objectif étant de partager mes connaissances dans le sport en toute humilité afin d’aider le plus grand nombre à se remettre en forme.

Si j’ai pu gagner en force et en muscle, croyez-moi, vous pouvez le faire aussi !

Aujourd’hui, je rédige toujours des articles sur Fitnesce mais je suis aussi aidé par des rédacteurs.

Notre objectif est de faire de Fitnesce une référence dans le sport à domicile afin d’aider les gens à reprendre le contrôle de leur corps !

Le sport, plus qu’une passion

Au-delà d’être une simple passion, le sport est avant tout pour nous un moyen de préserver sa santé. Mobiliser ses muscles, solliciter son système cardiovasculaire sont conseillés pour garder une santé de fer.

Notre objectif est de donné les clés à tous nos lecteurs afin qu’ils puissent se mettre plus facilement au sport et se dépenser.

Nous suivons l’actualité des différents sports et tâchons de délivrer un maximums de conseils afin de vous aider chers lecteurs !